Nogometni ščitniki so pomemben del opreme vsakega igralca, saj ščitijo telo pred poškodbami in udarci žoge. Ugotovite, iz česa so narejene nogometne podloge, kako jih prilagoditi telesu in po čem se nogometne podloge razlikujejo glede na položaj na igrišču.
Nogometni ščitniki – blago
Material, iz katerega so izdelani ščitniki, je zelo pomemben za njihove lastnosti in vzdržljivost. Penasti ščitniki so lahki in prilagodljivi, zaradi česar so udobni za nošenje, vendar morda niso tako trpežni kot ščitniki iz drugih materialov. Usnjene blazinice so bolj trpežne, vendar so lahko težje in manj prožne, kar je lahko za nekatere igralce manj udobno. Plastika, kot je polipropilen, se pogosto uporablja tudi za izdelavo nogometnih ščitnikov za golen, ker so lahki in vzdržljivi.
Nogometni ščitniki – kako jih namestiti
Če želite pravilno namestiti nogometne ščitnike za golen, morate najprej natančno izmeriti svoje telo. Pomembno je, da izmerite obseg na primer kolena (odvisno od tega, čemu je ščitnik namenjen), da zagotovite pravilno prilagajanje ščitnikov velikosti in obliki vašega telesa.
Nato se prepričajte, da so ščitniki pravilno pritrjeni in se tesno prilegajo telesu. Ščitniki se morajo tesno prilegati, vendar ne smejo ovirati gibanja ali povzročati nelagodja med igro.
Če so ščitniki preohlapni ali pretesni, jih zamenjajte z ustreznimi. Pomembno je zagotoviti, da se ščitniki pravilno prilegajo, saj so lahko slabo prilegajoči ščitniki neudobni in neučinkoviti pri zagotavljanju zaščite.
Poleg tega se prepričajte, da so vaši ščitniki pravilno nastavljeni in pritrjeni, da zagotovite maksimalno zaščito med igro. Prav tako ne pozabite redno preverjati in vzdrževati ščitnikov za goleni, da zagotovite, da so v dobrem stanju in pripravljeni za uporabo na vsakem treningu ali tekmi.
Nogometni ščitniki – nogometni ščitniki in položaj na igrišču
Različni položaji na nogometnem igrišču lahko zahtevajo različne vrste ščitnikov, saj je večja verjetnost poškodb različnih delov telesa, odvisno od položaja (več tukaj).
Na primer, vratarji bodo morda želeli nositi ščitnike za zapestje, saj so med obrambami pogosto izpostavljeni udarcem žoge. Branilci bodo morda želeli nositi ščitnike za golen, da se zaščitijo pred spopadi z drugimi igralci na tem delu igrišča.
Napadalni igralci, kot so napadalci in krila, bodo morda želeli nositi lahke ščitnike za stegna in kolena za zaščito pred udarci in padci med igro.
